Vitaliteit

Inhoud van de training

Geef boost aan je levensbatterijen! We hebben als mens zeker 4 batterijen die dagelijks opgeladen moeten worden en die ook weer leeg getrokken worden. Fysieke energie, mentale energie, emotionele energie en zingeving. Hoe zorg je dat je die batterijen zo goed mogelijk opgeladen houdt?

Resultaat na de training

In de workshop vitaliteit krijgen de deelnemers inzicht in hun eigen batterijen en weten ze waar ze leeglopen, ook vinden ze uit hoe ze hoe batterijen op kunnen laden en daar maken ze ook een plan voor. De eerste twee batterijen hebben de meeste invloed op onze vitaliteit, daar wordt dan ook de meeste aandacht aan gegeven in deze training